AHMEDZOZ
أهــ♥♥♥ــلا وسهـ♥♥♥ــلا
بك زائر منتدنا الكريم

مع تحيات إدارة المنتدي
ღ♥ღ AHMED ZOZ ღ♥ღ
˜”*°•.˜”*°•..•°*”˜.•°*”˜




 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولزورونا على الفيس بوك

شاطر | 
 

 معلومات مفيده لصحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
totta
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

انثى
أستاذ رووش
السفر
الجوزاء الكلب
عدد الرسائل : 364
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

مُساهمةموضوع: معلومات مفيده لصحتك   السبت أكتوبر 03, 2009 10:19 pm




صحة- نصائح مهمة

1- أجب على الهاتف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بالأذن اليسرى
2 -
لا تتناول القهوة مرتين[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مع الماء[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]البارد

4 -
أبتعد عن الوجبات الكبيرة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بعد الساعة 5 مساء
5 -
خفف من تناول الغداء الدهني[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لتحافظ على صحتك
6 -
تناول الكثير من الماء صباحاً [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والقليل منه مساءً


7 -
أبقى على مسافة عن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الهاتف أثناء الشحن [center]

8 -
لا تستخدم سماعة الرأس [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لفترات طويلة من الزمن [center]
9 - أفضل أوقات النوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً[center]

10 -
لا تستلقي مباشرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بعد تناول دواء[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ماقبل النوم [center]
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] تزيد 1000 مرة[center]
أبعث [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] هذه النصائح لمن يهمك[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]أمرهم

[/center]
[/center]
[/center]
[/center]



سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله واكبر[/center]


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات مفيده لصحتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
AHMEDZOZ  :: العيـــــــادة :: ركن صحتك بالدنيا-
انتقل الى: